2023年　新春

1月1日と同様、立春は暦の上で新しい春（年）の始まりなので大切にしています。そして前日が節分。　つまり昨日（2月3日）は大晦日でした。

今年1年どのように過ごそうか。どのように生きようか。

昨年末も色々考えてはいたものの立春を前に“ゆるく”そして“真面目に”イメージしました。

イメージする時のキーワードが「JOY」と「Well-being」。キーワードのきっかけになった出来事が二つあります。

・昨年末、88歳の素敵な女性と友達になったこと。

・年末から1月にかけて、五感を刺激しまくっていること

約30歳差の友人との時間は年齢差を感じない楽しく豊かなものでした。88年の人生を生きた方の言葉は軽やかながら重く深いものでした。

「昔のことを色々悔やむのではなく“今”が大切よね。それが生きるってことよね」の言葉にウルウル。今をJOY（喜び）をもって生きることの大切さを教えてくれた友人との時間です。

そして五感を刺激する体験（旅、アート、自然、音楽、建築、舞台、料理etc…）。感動、驚き、発見は自分が良い状態にいること（Well being）に繋がるとのこと。それを喜びとともに一緒に分かち合う仲間がいることはこの世の天国です。

今年は、優しく平和な世界を目指して

🍀心が触れたら動く。

🍀迷ったことも（心が少し動いたら）動いてみる。

🍀良いも悪いもないのだから、どちらも面白がる

これで行こうと思います。

昨日の節分は心友と霧島東神社と霧島神宮古宮址にお参り。新春を迎える大晦日にJOYとともに五感を刺激しまくりました😊